【潜在意識を覚醒させる】潜在意識とつながって本当の自分に気づきましょう

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「本当の自分」ってどんな存在なのか、

あなたは意識したことがありますか?

 

「本当の自分って、今の私のことでしょ?」

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って思ったあなた、それは間違いです。

 

本当のあなたは、

心の奥の深い場所=潜在意識で眠ったままなのです。

 

本当のあなたを目覚めさせなければ、

あなたはいつまでたっても

自分の理想とは程遠い「イヤな自分」のままです。

 

一体どうすればいいのでしょうか?

 

それは潜在意識とつながって

本当の自分に気づくことが重要です。

 

そこで今回は、

潜在意識を覚醒させて、本当の自分に気づく方法について

くわしくご紹介したいと思います。

 

潜在意識とは?

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私たちの意識には、

「顕在意識」「潜在意識」という2つの意識が存在します。

 

私たちが日常意識している部分、それが「顕在意識」です。

顕在意識は氷山の一角であり、

全体のわずか1%しかないと言われています。

 

つまり、私たちの意識の99%を占めるのが

日頃意識していない「潜在意識」なのです。

 

この潜在意識を覚醒させれば、

心の奥深くに眠る「本当の自分」に出会うことができるのです。

 

潜在意識を覚醒するには?

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わずか1%の顕在意識と99%の潜在意識。

私たちはわずか1%の顕在意識に

毎日心を悩まされているのです。

 

これは本当にもったいないことです。

 

本当の自分とは「潜在意識の中の自分」です。

この潜在意識を覚醒させ、そこへ身も心も委ねた方が、

絶対的な安心の境地にたどり着きやすくなるのです。

 

それでは、この潜在意識を覚醒させるには

どうすればいいのでしょうか?

 

それは、「潜在意識の力をどんどん使っていく」ことです。

 

そのためには、「顕在意識を使わない、機能させない」

ことが大事です。

 

もちろん、地球上で生きていくためには、

生活のルールや常識として顕在意識は必要です。

自分を守ってくれる武器となるでしょう。

 

しかし、顕在意識は人を縛るものでもあります。

 

たとえば親からのしつけや、小さい頃のトラウマなどにより、

「こうしなきゃならない」という縛りになって、

あなたを締め付けているかもしれません。

また、前世からの影響もあるでしょう。

 

つまり、顕在意識は「潜在意識を縛る存在」でもあるのです。

たった1%なのに、かなりのパワーがある厄介な存在です。

 

この顕在意識を機能させないためには、

顕在意識の性質と逆なことをすればいいのです。

 

それは、「縛りを解く=リラックスすること」

とっても簡単でしょ?(*^▽^*)

 

人間はリラックスしたときが、一番「自分らしい」ときであり、

本当の自分の姿です。

 

だから、リラックスしたり、のびのびしたり、ボーっとしたりして、

好きな事をやって、安心、安全、ホッとリラックスした状態

それが、「本当の自分」=潜在意識なのです。

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毎日リラックスして、

潜在意識とつながるように心がけること。

それだけでいいのです。

 

好きな事をやる時間を多くすれば、思考が働かなくなり、

心も体も楽になってきます。

 

自分がリラックスしていれば、

だんだんと波動が整ってきます。

 

そして、その波動は宇宙へと届きやすくなり、

高次元の宇宙と一体となることができるのです。

 

本当の自分に気づくためのトレーニング方法

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それでは、潜在意識を覚醒させ、本当の自分に気づくための

具体的なトレーニング方法をご紹介します。

 

私たちにはもともと力があることに気づく

まず、宇宙に存在する私たちは

もともと「高次元の存在」であり、

私たち自身には元来パワーがあるということに気づきましょう。

 

私は元から力がある。

それを邪魔しているのが顕在意識なのだということを

まずは認識しましょう。

 

「やらなくちゃ」という思いに耳を傾ける

潜在意識を覚醒させるためには、

義務感やイヤな事を極力減らしていくが重要です。

 

「やらなくちゃ」という縛りの感情は

顕在意識からやってきます。

 

「嫌だな、でもやらなくちゃ」

と思う気持ちが出てきたら

まずはその思いに耳を傾け、感覚としてキャッチします。

 

自分の思いを「感覚」で判断する

やらなくちゃ…という思いに耳を傾けたら

「これやりたい?どうする?」

と自分に問いかけます。

 

もし、「いやだな…」と感じたら

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それはやめましょう。

 

大事なのは、感覚で判断することです。

思考で判断してはいけません。

 

五感で感じたことを、行動に移していいのです。

その感覚はあなた自身であり、潜在意識なのです。

 

魂や感覚に従って判断することで、

いろいろな縛りから解放されていきます。

 

そして、心からリラックスした境地になり、

今までできなかったいろいろなことに挑戦してみる気持ちが生まれます。

 

本当のあなたには、元来すごい力があるのです。

そのままのあなたでいいのです。

 

顕在意識によって縛られている間は、

私の使命は何だろう、人のために何をすればいいのだろう…

と自分を後回しにしながら、自分を責め続けています。

 

しかし、すべて手放していいのです。

心を開放して、自分のままでいればいいのです。

 

そうすれば、傷つけられても

そのままの自分でいられます。

安心して自分のままで過ごしていいのです。

 

このように、心のトレーニングを日常的に行うことによって

顕在意識を外し、潜在意識とつながれるようになります。

毎日続けていきましょう。

 

7.5ヘルツなら、もっと簡単に潜在意識とつながれる!

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毎日の心のトレーニングもとても有効ですが、

実は、もっと簡単に潜在意識とつながれる方法があるのです。

 

それは、脳波を7.5ヘルツにすることです。

 

7.5ヘルツとは、宇宙の周波数であり、

すべての生き物が愛に包まれる「奇跡の周波数」と言われています。

 

人間の脳波をこの7.5ヘルツに合わせることで、

宇宙と一体化し、潜在意識とすぐにつながることができると言われています。

 

脳波を7.5ヘルツに合わせるだけで、すぐに本当の自分と出会えるなんて

素敵な事だと思いませんか?

その方法は、この記事の最後にご紹介しています!

 

まとめ

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今回は、潜在意識を覚醒させて

「本当の自分」に出会う方法をご紹介してきましたが

いかがでしたか?

 

あなたの気持ちや行動を縛ってきたたった1%の顕在意識。

この顕在意識を外すことで、潜在意識を覚醒させ

本当の自分を目覚めさせることができます。

 

そのためには、縛ってきた自分を解放させることが大事です。

つまり、心からリラックスすること。

そうすれば、あなたの波動は整い、常に潜在意識とつながることができるのです。

参考記事:安心・安全・ホッとする・リラックスしているだけで全てがうまくいく

 

毎日のトレーニングでいつでも潜在意識につながることができます。

ぜひ試してみて下さいね(*^▽^*)

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